Отзывы с сайта яндекс карты

Занятия танцами в Москве предлагают более 4000 танцевальных школ, студий, клубов:
В нашей студии танцев первое занятие всегда бесплатное - что бы Вы могли попробыватьи решить нравится вам занятия или нет.
Танец – прекрасный вид активного отдыха в сочетании с полезной физической нагрузкой, и недаром некоторые виды фитнеса включают в себя танцевальные упражнения. Это – и зумба, и пол-дэнс, и боди-балет, и рок-н-ролл-аэробика и многие другие. Однако для занятий танцами существуют некоторые противопоказания:
На танцевальных занятиях следует внимательно прислушиваться к своему самочувствию и обязательно сообщить преподавателю о возникших неприятных ощущениях, чтобы он мог подобрать для вас подходящую программу.
С древних времен и до наших дней танец играет огромную роль для человеческого развития и общения. Танцуя, человек сбрасывает груз забот и лет, раскрепощается, освобождается от возможных комплексов. Танец гармонично укрепляет всю мышечную систему, исправляет осанку, делает подвижными суставы, благотворно действует на сердце и сосуды. Это настолько эффективное средство оздоровления, что в спортивных и медицинских кругах возник термин «танцетерапия». Популярность танцевальных занятий постоянно растет, для них не существует возрастных или гендерных ограничений: танцами занимаются дети, взрослые и пожилые люди, мужчины и женщины.
Занятия в школе танцев обычно проходят в несколько этапов:
Для успешных занятий парными танцами огромное значение имеет выбор партнера. Чтобы пара хорошо смотрелась, мужчина должен быть выше женщины на 10-15 см. Очень важна одинаковая обучаемость, общее стремление достичь результата, схожий темперамент, коммуникабельность и дисциплинированность. Опытный преподаватель школы танцев подскажет, как сделать этот ответственный выбор так, чтобы партнеров не пришлось постоянно менять. В противном случае невозможно будет добиться хорошего результата.