Попробуйте бесплатно гимнастику долгожителей цигун. На уроке укрепляем здоровье и находим баланс тела и ума с помощью простых упражнений, дыхания и медитаций.
Дни недели
суббота
Время
с 19:00 до 20:00
Пробный урок бесплатно
Приглашаем вас посетить бесплатное пробное занятие по цигун для начинающих в нашей школе в центре Москвы.
Пробный урок цигун - это возможность познакомиться с новой практикой в максимально комфортной для начинающего среде. Для начала обучения не требуется подготовка - упражнения доступны практически всем, а заниматься можно в любой удобной спортивной одежде.
Занятия проходят под спокойную приятную музыку, это время для расслабления и погружения в себя. Под размеренный голос мастера ваше внимание полностью концентрируется на ощущениях в теле, восполняя ваш внутренний ресурс. На уроках присутствуют статические и динамические нагрузки, а также вращательные движения.
Гимнастика цигун - это комплекс из упражнений, дыхательных техник и медитаций для оздоровления всего организма и обретения баланса между телом и умом.
Пройдите первый пробный урок бесплатно и вам не захочется прекращать!
Длительность одного занятия 55 минут. Стоимость разового занятия - 800 руб.
Действует 3 месяца. Отличный вариант, чтобы познакомиться со школой или подарить танцы другу.
Действует 3 месяца.
Действует 3 месяца
На все направления. Для тех, кто любит много танцевать и посещает одновременно разные занятия.
На все направления. Самый выгодный абонемент. Получается 5000р за месяц безлимитных занятий.
Приходи попробовать и познакомиться с нами
Пропущенные занятия сохраняются, один абонемент на все направления.
5 минут пешком от метро
Цены на абонементы одни из самых низких в Москве
Наш опыт - Мы обучили более 5000 человек.
Много совместных мероприятий, путешествий и тусовок
Цигун практикуют в Китае уже несколько тысячелетий, и за это время появилось много его разновидностей для каждого направления. В боевых искусствах его используют для развития выносливости, тренировки силы воли и успокоения ума, в традиционной медицине - для исцеления и профилактики болезней, а в повседневной жизни обычные люди занимаются им для развития гибкости, улучшения сна и обретения долголетия.
Китайская гимнастика цигун популярна во многих странах как отличный оздоровительный комплекс, регулярная практика приносит заметное улучшение в работе сердечно-сосудистой и дыхательных систем, укрепляет суставы и сухожилия, развивает гибкость и выносливость. А также улучшает качество сна и повышает настроение.
