Танцевальные студии в Москве

Танцевальные студии в Москве с каждым днем привлекают все больше желающих заниматься, танцевальные занятия не требуют силовых перегрузок, избыточного напряжения сердца и мышц, а способствуют гармоничному и всестороннему развитию человека:

• улучшают ритмику, пластику, гибкость, осанку, координацию движений;
• благотворно воздействуют на мышечную систему, сердцеи опорно-двигательный аппарат;
• ведут к здоровому, постепенному, полезному для организма похудению,

Танцы более чем другие виды активного отдыха, помогают человеку раскрепоститься и обрести уверенность в себе, учат общаться и находить друзей. Все направления, по которым работают танцевальные студии в Москве трудно перечислить, наиболее популярные из них:

• Латина – смесь зажигательных латиноамериканских танцев и ритмов: реггетона, кизомбы, бачаты, меренге, ча-ча-ча и других;
• Молодежные клубные танцы: брейк-данс, хип-хоп, крамп, с-волк, джах-модерн, импровизация;
• Танцы для девушек: go-go, стрип-пластика, Sexy R’n’B, тверк, lady dance, танец живота;
• Праные танцы: рок-н-ролл, танго, твист, чарльстон, сальсы, бальные танцы;
• Относительно новое предложение от танцевальных школ – постановка свадебного танца, которым по традиции молодожены открывают свадебный бал. Это может быть нестареющий вальс, страстное танго или микс из молодежных, современных танцев;
• Растет количество курсов, на которых преподаются национальные танцы: фламенко, ирландская джига, цыганские и индийские танцы;
• Очень востребованы занятия, на которых сочетаются спорт и танцевальная пластика:танцевальная аэробика, зумба, стретчинг.

Танцевальные студии города Москвы

Танцевальные студии города Москвы в большинстве случаев предлагают комплекс различных курсов по этим и другим танцевальным направлениям, например, в нашей школе сальсы могут преподаваться молодежные клубные танцы, танго, национальные танцы и проводиться занятия по стретчингу и в стиле зумба. Однако есть студии, специализирующиеся на каком-то одном направлении: школы фламенко, танго, латиноамериканских танцев, рок-н-ролла, бальных танцев, современного танца. В таких специализированных школах занятия зачастую ведут танцоры из той страны, которая является родиной данного танца. В любом случае танцевальные студии дорожащие своей репутацией очень внимательно относятся к выбору преподавательского состава. Это профессионалы высокого класса, часто – лауреаты танцевальных конкурсов, имеющие спортивные звания и опыт преподавания.

В зависимости от вида танца, занятия могут быть:

1. групповые, особенно для спортивных танцев и аэробики;
2. сольные – например народных танцев или некоторых видов молодежных;
3. парные – танцы мужчины и женщины.

Одежда для танцев требует особого подхода и зависит от выбранного вами направления. Тренировочная одежда для танцкласса должна быть удобной и предохранять от травм:

• на сальсу в Москве мужчинам рекомендуется приходить на тренировки в простой футболке и джинсах или брюках, женщинам – в длинной футболке, в удобных мягких брюках или юбке до колена. Особенно важна обувь – легкие кожаные или матерчатые туфли на каблуке до 5 см, на нескользящей подошве;
• на занятия по современным молодежным танцам следует приходить в танцевальных кроссовках;
• на занятия по брейк-дансу не забывать средства защиты для рук и ног;
• на танец живота – в облегающих брюках, коротеньком топе, открывающем живот, и чешках.

Какое бы направление вы ни выбрали, занятия танцами принесут вам радость и продлят молодость.