Фитнес клуб эконом класса в Москве

Фитнес-клуб эконом-класса предоставляет девушкам недорогие групповые занятия с трениром - тренировки стоят дешево, а качество предоставляемых услуг будет на высоком уровне. Также фитнес-клуб эконом-класса проводит пробные, бесплатные уроки - за счет этого вы можете получить представления о студии и различных направлениях занятий.

Клубы эконом-класса в Москве предоставляют те же услуги, что и дорогие фитнес-центры. Это такие услуги, как:

• Аэробика

Аэробные занятия чаще всего выбирают женщины. Такие тренировки помогают сбросить лишние килограммы и приобрести пластичность движений.

• Стретчинг для начинающих

Это комплекс упражнений на растяжку, а так же развитие подвижности и пластичности.

• Танцевальные программы

Танцы позволяют выработать красивую осанку, грациозные движения и помогут сбросить лишние килограммы. Популярными фитнес-танцами являются зумба, реггетон, тверк, гоу-гоу, латинские танцы и танцы живота.

• Комплекс упражнений Пилатес

Под данным названием объединяют три вида тренировок - йога, стретчинг и бодибаланс. Данные занятия помогут лучше узнать свое тело, выработать отличную координацию движений.

Качество данных услуг, предоставляемых в клубах эконом-класса, не отличается от качества услуг, которые предоставляют дорогие, элитные фитнес-клубы.

У нас есть безлимитные месячные абонементы на все направления, по ним можно посещать студию без ограничений по количеству занятий. Это подходит тем людям, которые хотят ходить сразу на несколько направлений, а так же тем кто имеет плотный график и не могжет посещать занятия в строго запланированное время.

Посещая уроки фитнеса, нужно также соблюдать правила. Не пользоваться сильно-пахнущим парфюмом и жевательной резинкой, отключать мобильные телефоны, заниматься в сменной спортивной обуви и одежде, после окончания тренировки убирать за собой используемое оборудование. Данными правилами пренебрегать не следует. Недорогой клуб отличается от элитного фитнес-клуба только различной стоимостью услуг. Поэтому, соблюдать порядок и чистоту нужно как в фитнес-клубе эконом-класса, так и в дорогом клубе.

Фитнес эконом-класса

Фитнес эконом-класса - это возможность заниматься фитнесом всем категориям граждан. Фитнес приобретает огромную популярность, поэтому многие желают посещать фитнес-центры и заниматься спортом. Можно приобретать клубную карту или абонемент фитнес эконом-класса, благодаря чему вы будете получать скидки на какие-либо виды услуг.

В стоимость недорогого абонемента или клубной карты входит:

        тренировка с инструктором;

        занятие в тренажерном зале;

        душевые кабины;

        пользование комнатами отдыха.

Перед тренировками вам обязательно должны прочитать инструктаж.

В фитнес-клубе должны быть оборудованы душевые кабинки, в которых можно принять душ после интенсивных тренировок. Хорошо, если будет иметься спортивное кафе со специальным спортивным меню.